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Le lestage : combien de plomb, où, et pourquoi moins c'est mieux

Le réglage le moins cher et le plus négligé de tout l'équipement de plongée

Demande à un moniteur expérimenté quel changement améliorerait le plus la plongée de la majorité de ses élèves, et il ne parlera probablement ni de technique ni de matériel coûteux : il te dira d'enlever deux ou trois kilos de plomb.

Dans cet article, tu vas voir comment calculer le lestage correct, comment le répartir pour améliorer ta position dans l'eau, quels systèmes existent, et pourquoi l'excès de plomb déclenche une cascade de problèmes.

Le lestage conditionne ta position, ta consommation, ton effort et ton contrôle pendant la remontée. C'est un réglage gratuit qui améliore la plongée plus que la plupart des achats de matériel.

Combien : la vérification du lestage

La procédure standard enseignée par tous les organismes de formation est simple. En surface, avec l'équipement complet, le gilet stabilisateur (BCD) totalement vide et en retenant une respiration normale, tu devrais flotter à peu près à hauteur des yeux. En expirant, tu devrais commencer à couler lentement.

C'est le point de départ. La vérification décisive, cependant, est celle que presque personne ne fait : la répéter à la fin de la plongée, avec le bloc presque vide. Comme tu l'as vu dans l'article sur les blocs, c'est le moment où tu es le plus flottant, et c'est aussi le moment du palier de sécurité.

Si, avec un bloc presque vide, tu n'arrives pas à tenir les cinq mètres sans t'accrocher à rien ni palmer vers le bas, tu es sous-lesté. Si tu as besoin de beaucoup d'air dans le gilet pour rester neutre au fond, tu es surlesté.

Le lestage n'est pas un chiffre personnel fixe. Il change selon la combinaison, le type et la taille du bloc, l'eau douce ou salée, et l'équipement supplémentaire que tu portes. Noter la configuration qui a fonctionné dans chaque situation (combinaison, bloc, type d'eau, plomb) fait gagner beaucoup de temps lors de futurs voyages.

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