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As nadadeiras e as técnicas de pernada
O equipamento importa, mas a pernada de rã importa mais
Um mergulhador com nadadeiras caras e técnica ruim levanta uma nuvem de sedimento e se cansa em vinte minutos. Outro com nadadeiras emprestadas e boa técnica atravessa o mesmo recife sem mover um grão de areia sequer. A diferença não está no material.
Neste artigo você vai ver os tipos de nadadeira que existem, a diferença entre calcanhar aberto e pé fechado, e sobretudo as quatro técnicas de pernada que realmente mudam como você se move debaixo d'água.
A pernada determina seu consumo, seu esforço, quanto sedimento você levanta e sua capacidade de manobrar com precisão. É a habilidade motora central do mergulho.
Tipos de nadadeira
A primeira decisão é o sistema de fixação. As nadadeiras de calcanhar aberto se usam com bota de neoprene e tira ou mola no calcanhar: mais versáteis, mais confortáveis para caminhar até o ponto de entrada, e praticamente padrão no mergulho com equipamento completo. As de pé fechado se calçam diretamente sobre o pé descalço, são mais leves e compactas para viajar, e se usam sobretudo em snorkeling, apneia e mergulho tropical a partir de barco.
A segunda é o design da pá. As de pá convencional funcionam como uma superfície contínua e respondem bem a todas as técnicas, incluindo as que exigem empuxo lateral. As de pá dividida são projetadas para reduzir o esforço na pernada alternada e costumam ser confortáveis em deslocamentos longos, mas rendem pior nas técnicas de precisão e com corrente forte.
A rigidez é o outro parâmetro. Uma nadadeira rígida dá mais propulsão por pernada e exige mais das pernas; uma flexível cansa menos, mas empurra menos. Não existe uma resposta universal: depende da sua força, do tipo de mergulho e de você vai enfrentar corrente ou não.
Um acessório que merece menção à parte: as tiras de mola substituem as de borracha com fivela. Custam um pouco mais e eliminam pela raiz dois problemas frequentes: a tira que arrebenta na hora menos oportuna e o ajuste que afrouxa durante o mergulho.
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